Joghurt & Müsli-Parfait mit Himbeer-Chia-Konfitüre
Zeit: 20-30 Minuten
Zutaten
Um die Marmelade zu machen
- 1 Cup Himbeeren
- 1 Esslöffel Wasser
- 1-2 Esslöffel Agavendicksaft
- 2 Esslöffel Chiasamen
- Saft aus ½ Zitrone
Zum Servieren
- 1 ½ Cups mit Nush Cashewmilch oder Mandelmilch-Joghurt
- Granola
- Frische Beeren
- Geriebene rohe dunkle Schokolade
Zubereitung
- Mache die Chia-Konfitüre im Voraus. Die Himbeeren und das Wasser in einem Topf leicht erwärmen, bis die Frucht zu zerfallen beginnt. Rühren bis die Masse fast flüssig ist, dann vom Herd nehmen.
- Die erwärmten Himbeeren in eine Schüssel geben, dann den Agavensirup, Zitronensaft und Chiasamen unterrühren. Im Kühlschrank aufbewahren, um über Nacht zu binden.
- Zum Servieren eine kleine Menge Müsli in grosse Gläser oder Schalen löffeln, bevor man sie mit zwei Esslöffeln Nush Cashewmilch oder Mandelmilchjoghurt bedeckt.
- Als nächstes eine Schicht Himbeer-Chia-Konfitüre hinzufügen und in dieser Reihenfolge weiter schichten, bis das Glas gefüllt ist.
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